メンタルの悩み【お家で温泉！？】お家でできる簡単リラックス法
みなさんは日頃リラックスできる時間を作っていますか？ 実は落ち着いた生活ができず、 ストレスが溜まり続けた生活をしていると心臓疾患になる恐れも...？
メンタルの悩み
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メンタルの悩み自信を持つことはマジで大事
今日は自信についてお話したいと思います。 みなさんは自分に自信ありますか？？ 自信があると無いとでは大分違うんです。
メンタルの悩み【検証】早起きって慣れれば余裕なんじゃね？
最近気になることがありました。 早起きし続けたら早起きに慣れるんじゃないかって。 正直バカだと思いましたが検証してみることにしました。 仕事では夜勤が無いため、 とりあえず１ヶ月を期間に決め、毎朝５時に起きることにしました。 結果はどうなったのかと言うと...？
メンタルの悩みビビりな自分で悩む心配はないよ
「ビビり最高！」昔はこんなこと思いもしませんでした。僕がこうして最高と思えるのはある出来事があったからです。 ビビりで悩んでる方、心配いりません。ビビりは悪いことじゃないですよ。
メンタルの悩み「今」を変えたきゃ「今まで通り」じゃいけないよね。
「今」を変えたきゃ「今まで通り」じゃいけないよね。そんな話
仕事の悩み【まじで試してみて欲しい】睡眠の質を最高に高める方法
「めちゃめちゃ気持ち良く寝たい人いませんか？」覗いてくれてありがとうございます！ 寝るのが大好きな僕が、睡眠の質を最高に高める方法をご紹介します！ 気持ち良すぎて寝坊に注意です！
メンタルの悩み【大富豪の教え】この本には、お金持ちになれる方法が書いてます
こんにちは！もんです！ 今回はお金に関する本についてご紹介します！ 僕は正直言ってお金がある方ではありません。 むしろ無い方です。 そこで、お金持ちになりたい！！！ という単純な理由で本を探してみることにしました。笑 そこで出会ったのがこの本です。
メンタルの悩み【たったこれだけ！】夜、こうして僕は気持ちが前向きになった
夜って突然気持ちが沈んだり、病む時ないですか？ 僕もよくなってました。 そんな時、あることをしただけで気持ちを前向きにすることだできました。 しかもそれは誰にでもできて、簡単なことです。
メンタルの悩み実は「いじられキャラ」って得なんです
いじれれキャラって損してるイメージないですか？ そこで、いじられキャラってどんな良いことがあるのかを実体験を踏まえて紹介したいと思います。 この記事を読むことで ・いじられキャラであるメリットを知れる ・いじられキャラである自分に自信が付く ・いじられても気にしない生き方も得れる ことができます！！ 是非読んでみて下さい！！
メンタルの悩みメンタル弱い人が傷付かず生き抜くためには
「メンタルが弱い」って日常生活で損してると思いませんか？ こんにちは！お豆腐メンタルの”もんです” メンタルが弱い僕は、日々自分の弱いメンタルと向き合って生活しています！ メンタル弱い人が傷付かず生き抜くためにどうしたらいいのか？ そんな記事を書きました。