こんにちは！もんです！！
他人の目を気にしてしまい、
落ち込んだり、傷付いたりした経験ありませんか？
僕はしょっちゅうありました笑
けど今は、昔に比べてそのような経験が減りました。
なぜなら、あることを実践したからです。
周りの目を気にしなくなる”あること”とは？
それは、
「他人にどう思われるか」
じゃなくて、
「自分はどう在りたいか」
に視点を置き換えるんです。
「他人にどう思われるか」を考えてる人は、
ついつい他人の目ばかり気にしてしまい、
他人の褒められることを幸せに感じます。
そのため、他人の褒められなかったり、怒られたり、評価が低いことを知ると、
つい心が傷付いてしまいます。
傷付かないように、周りの目を気にしながらの行動になってしまうのです。
しかし、
「自分はどう在りたいか」
に視点を置き換えたらどうでしょう。
他人じゃなく自分に着目するんですね。
例えば、何か失敗したとします。
「他人にどう思われるか」を考えてる人は、
・この失敗に対して自分の評価下がったらどうしよう
・絶対変な風に思われたよ
・笑われたかな？
という様なことをつい考えてしまいます。
その結果、行動するのが怖くなったりし、周りからの視線が怖くなるんです。
逆に「自分はどう在りたいか」を考えてる人は、
・なんで失敗したんだろう？
・こんなんじゃダメだ
・自分に足りないものはなんだろう？
という様に、自分自身のことに注目できます。
その結果、成功するにはどうしたらいいか考えたり、
自分には何が足りないのかも考えることができるので、
ポジティブかつ、自分の理想の在るべき姿に一歩近づけるのです。
他人の目を気にする人は、褒められるために頑張るようになる
これが１番危険です。
周りに目を気にしてしまう人気をつけて下さい！
なぜ、
「他人の目を気にする人は、褒められるために頑張るようになる」
が危険なことなのか？
一見褒められるために頑張るのは良いことに見えますが、
それは大きな間違いです。
なぜなら、他人によって自分のメンタルをコントロールされてしまうからです。
どうゆうことかと言うと、（先ほども挟みましたが）
他人の褒められることを幸せに感じるのは、
他人の褒められなかったり、怒られたり、評価が低いことを知ると、
つい心が傷付いてしまいます。
そしてその評価というものは自分ではどうしようもできません。
それなのに
自分の頑張りが足りないんだ。とか
なんで評価してくれないんだろう？
と、頑張りすぎたり、モチベーションが下がったりと
相手のその時の状況で気分も変わってしまいます。
まるで自分が他人にコントロールされてますよね。
このことから
「他人に褒められることを目的にした努力」は危険です。
自分の在るべき姿（目標）に向かって一緒に努力していきましょう！
今回はここまで！以上もんでした！
バイバイ！！
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